首頁首頁醫學疾病類科醫學疾病類科最新消息最新消息保健專欄保健專欄營養成分營養成分疾病自我管理疾病自我管理關於本站關於本站網站導覽網站導覽免責聲明免責聲明

多吃菠菜、芭樂、柑橘防失智

2012/9/19

多吃菠菜、芭樂、柑橘類食物、胡蘿蔔等含抗氧化營養素的食物或可保護大腦,幫助預防、減緩失智症傷害。

 

奇摩新聞

台灣新生報

多吃菠菜、芭樂、柑橘類食物、胡蘿蔔等含抗氧化營養素的食物或可保護大腦,幫助預防、減緩失智症傷害。


菠菜、胡蘿蔔、芭樂、柑橘類食物多含有維生素 C、β 胡蘿蔔素等抗氧化營養素,德國最新研究發現,輕度失智症患者血液中的維生素 C、β 胡蘿蔔素濃度偏低。研究認為,維生素 C、β 胡蘿蔔素等抗氧化成分也許能保護大腦,預防失智症症狀。


共有七十四位阿茲海默症患者與一百五十八位健康同齡者參與研究計畫,阿茲海默症患者平均年齡為七十八點九歲。研究顯示,也許可以透過調整飲食,或攝取抗氧化成分,影響阿茲海默症病情。


阿茲海默症是一種退化性神經性疾病,醫界懷疑,氧化壓力可能促使阿茲海默症發生、惡化,因此抗氧化劑或可幫助減緩神經退化症狀。


德國研究人員檢測阿茲海默症患者血液中的維生素 C、β 胡蘿蔔素、茄紅素與輔助酵素 Q10,結果發現,與一般健康同齡者相比,阿茲海默症患者血液中的維生素與β胡蘿蔔素濃度明顯偏低。


研究人員指出,未來還需要進行長期、大規模研究,才能證實維生素 C、β 胡蘿蔔素是否真能預防、減緩阿茲海默症病情。研究成果已發表於「阿茲海默症期刊」。

 

rss

最新文章

[CMSDataProperties.LoadTransformation]: http://server/CMSTransformations/7c02a24a-6980-4922-aeee-5961aa8a57b3/CMS/BlogPost/RecentPostAndDate.ascx(5): error CS0433: The type 'Functions' exists in both 'c:\Windows\Microsoft.NET\Framework64\v2.0.50727\Temporary ASP.NET Files\root\d4b11715\fa81eced\App_Code.oqgdnedf.dll' and 'c:\Windows\Microsoft.NET\Framework64\v2.0.50727\Temporary ASP.NET Files\root\d4b11715\fa81eced\App_Code.qyqxk_ag.dll'
1-10 (共 424 筆)
 |<  < 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10  >  >| 

推薦專題

健康飲食
健康的飲食法要顧全主要營養分之均衡及是否富含微營養素。我們若能遵照一些證明過的飲食法 (地中海飲食法、琉球飲食法),則不但營養會均衡充足,並能健康而愉快的過生活。
[CMSDataProperties.LoadTransformation]: http://server/CMSTransformations/5076724f-9742-4497-9a57-f6e42234f373/CMS/BlogPost/PushRBlogPostList.ascx(6): error CS0433: The type 'Functions' exists in both 'c:\Windows\Microsoft.NET\Framework64\v2.0.50727\Temporary ASP.NET Files\root\d4b11715\fa81eced\App_Code.oqgdnedf.dll' and 'c:\Windows\Microsoft.NET\Framework64\v2.0.50727\Temporary ASP.NET Files\root\d4b11715\fa81eced\App_Code.qyqxk_ag.dll'

 友站推薦

Copyright 2009 © by ComeForHealth - CFH健康知識網 保留所有權利
CFH知識服務電話:(02)2763-6507 傳真:(02)2763-4929
This web site uses GIII Web Plus, the content management system for ASP.NET developers.