一篇發表在 2010 年 7 月份 Journal of Personality and Social Psychology 期刊的文章說，一個人對別人的評論，常常會反映出自己的個性 (無論是好的、不好的、甚至於是連自己都沒有注意到的性格)；對別人的評價有多少正面性，常常是反映自己快樂、好心腸、和情緒穩定的程度。

這一個研究的主持人是美國 Wake Foresp University 的 Dustin Wood 博士。研究團隊在大學生裡召募受試者，先讓受試者填寫問卷調查，描述受試者自己的個性特點、學校成績、快樂程度、個性缺陷、和同學對受試者喜好的程度。然後，研究團隊讓受試者選定三個對象，去評估對象們的個性優劣，包括他們是否和善、有趣、值得信賴、快樂、穩定等特性。受試者評估的對象可以是他們的朋友、寢室室友、社團的朋友等。

分析收集的結果後，研究者發現：一個被評估的對象的成績，會因為不同評估人 (受試者) 而不同；進一步分析發現，研究者有辦法從被評估者的分數，去連結到評估者 (受試者) 的個性。

當受試者給予對被評估的對象比較正面的評論時，往往會反映到：

• 受試者對自己、或其他人對受試者有比較正面的看法；例如：快樂、善良、慷慨、情緒穩定、和能力等正面特性。
• 受試者對自己的生活比較滿意、和他們受到別人的喜歡。
• 受試者有比較好的幸福感、心理健康、和對社會的態度。

受試者對評論對象有比較負面的評價時，往往反映了：

• 受試者本身自戀、和反社會的傾向。
• 受試者的廣泛的負面的個性特質，例如喜歡和別人衝突、不快樂、神經質等。
• 受試者比較容易有憂鬱症、和其他精神健康的問題。

實驗團隊在一年之後，又讓受試者重新填過類似的問卷調查；結果發現，無論是受試者的個性本身、或他們對別人的評價的正負程度，都跟一年前差不多。表示這些數據本身具有穩定性。

Wood 博士說：

• 或許有些被受試者評論的對象，確實有負面的個性；但是我們的統計分析結果說，評估者 (受試者) 的心理狀況會影響他們對其對象的評分。
• 或許要知道一個人個性和心理健康的程度的方法之ㄧ，是看他們如何評估別人。
• 由於一個人對別人的評估，往往會影響到這個人對別人的態度，和對社會的態度。所以如果我們能夠訓練一個人用正面的態度去評估別人，或許我們可以改變這個人的行為模式，最終達到改善這個人廣泛的個性缺失的問題。

Ref:
What You Say About Others Says a Lot About You, Research Shows
How You View Others Says a Lot About Self
Perceiver effects as projective tests: what your perceptions of others say about you
Your Take on Others Reflects Your Own Emotional Stability