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中南美洲出現霍亂、鉤端螺旋體病及鼠疫疫情,疾管局籲請出國旅遊民眾注意防範提高警覺
中南美洲海地、非洲貝南、奈及利亞及烏干達、南亞印度等國,均有大規模霍亂疫情爆發,疾管局籲請出國民眾注意防範
中國大陸人民越來越胖 研究:飲食改變
中老年防骨鬆 硬漢免成蛋捲男
中風知識調查:發現半數台灣民眾霧煞煞
乾旱容易發生腸道和病媒傳染病,疾管局籲請民眾注意防範
亂吃偏方或來路不明的食品藥物想壯陽?想瘦身?小心損及健康,危害生命!
亞洲出現新的動物禽流感變種病毒,國人出國應避免接觸禽鳥,加強防護
今年四型登革病毒同時出現,感染登革出血熱風險大增
何時添加副食品較好?國健局與專家提出剖析!
使用塑膠類食品容器( 具 )或包裝時,注意塑膠材質及特性
個人一天所需熱量知多少?安全有效減重的第一步
停經婦女荷爾蒙療法 降心血管疾病風險
健保100年第1季國外自墊醫療費用核退金額上限標準及100年保險對象應自行負擔之住院費用上限標準
傷寒群聚 新竹現蹤-餐飲業者染傷寒,四名顧客陸續感染
元宵吃四顆,熱量等同爬完101大樓!
兒科醫學期刊:新生兒接觸貓狗 抵抗力增加
兒童確定肉毒桿菌中毒,食物宜熟食
內衣都扣不上!日握滑鼠 8 小時 OL 提早五十肩手不舉
全球數國發生小兒麻痺症傳染,疾病管制局呼籲欲前往感染地區之民眾,應確定完成疫苗接種
公布新版「 國民飲食指標 」及「 每日飲食指南 」
冬季顧骨 呷維生素 D
凡那比颱風過後,做好災後防疫,遠離傳染病威脅
出國旅遊不要亂買藥,以免破財又傷身,並請消基會等團體與本署共同提醒民眾不要購買及食用來路不明的藥物產品,維護健康
別讓親親寶貝成為「 三高 」候選人過重及肥胖兒童之血壓、血脂、血糖異常比率幾乎為正常體重兒童的 2 倍!
印尼峇里島狂犬病疫情持續發生,疾管局呼籲出國民眾注意防範。
受虐兒易罹憂鬱症
台北市文山區今年確診三名麻疹病例,具有時、地相關性,提醒民眾勿輕忽麻疹之高傳染性,並應配合相關預防措施
台灣有一萬多名依賴呼吸器為生的植物人
吃對食物可抗壓
吃對食物睡好覺 蔬果營養好奇異
吃巧克力可減重 適當攝取有益健康
吃甜食助胃放鬆? 醫師: 少吃才是王道
吃生菜、優格等生冷偏濕食物 傷生育力
吃藥混葡萄柚 當心危險副作用
吃重鹹,e 世代恐成中風候選人
吃雞蛋 不會造成膽固醇上升
吃魚 心臟衰竭降3成
向"心疼俱樂部" Say "No"
哺乳一舉兩得 健兒又瘦娘
善用產前檢查 孕育健康的下一代
喝碳酸飲料過量 當心胃食道逆流上身
因應開學腸病毒危機,跨部會合作防治降低疫情威脅。
國人愛吃藥 用藥量美 7.2 倍
國內首起境外移入兔熱病個案 疾管局呼籲民眾小心防範
國民健康局:家人關心支持產後媽咪,很重要、政府亦將提供專業關懷,幫助媽咪揮別產後憂鬱!
國際研究-女性更年期提早罹心臟病風險高
均衡飲食 " 鈣 " 重要
增加高血壓風險 果糖可能非元凶
夏日炎炎 當心冷氣病上身
夏日運動防中暑 補充水分最重要
多吃菠菜、芭樂、柑橘防失智
多喝水多健康
多蔬果勤運動,做篩檢,腸保健康一世人
多運動 遠離憂鬱
夜貓族 當心糖尿病上身
大力水手耍帥吃菠菜 研究:有用還能除「掰掰袖」
大肚男女罹患代謝症候群機率高
天冷流感發威 心肺病患惡化驟增
天天喝含糖飲料 心臟病機率高
天涼、溫差大 心血管疾患需防護
失智症年輕化 易誤診為憂鬱症
奇異果葉酸多!有助胎兒腦部發育
女性吃魚 防大腸息肉
女性更年期後 「三高」勿輕忽
女日喝 1 杯糖飲 中風高 83%
如何減低蔬果中硝酸鹽含量
子宮頸癌疫苗 只能防HPV
孕婦服用魚油 有助嬰兒防濕疹
孕婦染德國麻疹 疾管局呼籲育齡婦女懷孕前接種疫苗
孝順母親,讓她吃健康不吃「三高」
學生假日每天 4 小時面對螢幕,如何健康 fun 暑假
小孩吃太鹹 也會高血壓
小孩常請假 恐罹慢性疲勞症
小孩會過動 老人也有過動症
少女缺維生素 D 易骨折
巧克力聰明吃 甜蜜不發福
市售進口牛肉及國產鵝肉檢出含乙型受體素
常吃高營養密度蔬果 天天小心肝
常見塑膠材質、特性、常見產品及耐熱溫度
年節前後應酬多 痛風病患增5成
年輕人攝取 Omega-3 記憶 UP-UP
年輕女性防心血管問題 多吃魚
年輕戒菸,避免多重成癮
年輕低頭族頸椎長骨刺;床上低頭肩頸痠麻更嚴重
德國麻疹自越南境外移入個案頻傳,呼籲赴相關地區民眾需注意防範
德醫專家:每天運動 15 分鐘可延年益壽
心血管疾病患者注意冬季保健,防範心血管疾病發作猝死
性別原罪?臺灣每年消失約4千名女嬰
想生子 夫妻皆要注意體重
想生要趁早! 生育有時鐘, 超過33歲有困難,超過40歲很拚!
愛吃甜食不運動 當心變成泡芙女
愛拿藥又不吃 國人年浪費 300 億
愛的抱抱 -- 兩隻小手也無法掌握的老爸,早該瘦身啦!
愛逛醫院拿藥?民團轟健保陷老人於不義
感冒、鼻炎鼻塞不用急著吃藥
慎選新鮮食材,避免組織胺中毒
慢性病患養寵物 有益心臟健康
成功戒檳近7成,方便又有效!!
我國器官移植技術成熟人力充足,呼籲大眾踴躍響應器捐
打擊不法藥物、建立全民用藥安全環境~政府用心、子女關心、長輩安心~
持續運動,遠離病痛:老年健康不是夢
捍衛身體自主權,保障生命尊嚴
控制體重恢復身材可減少心臟病風險
提高糖尿病之照護品質 延緩腎臟病變發生
整天滑手機 老花年輕化
新生兒出生 60 日內得以父母健保 IC 卡就醫
新疆發生小兒麻痺症疫情,欲前往小兒麻痺症流行地區民眾,應確定完成疫苗接種
新鮮食物 抗塑毒
斷奶期自己進食 寶寶較不胖
日喝 1 杯軟性飲 攝護腺癌增 4 成
日本腦炎已進入流行高峰,請民眾做好自我保護措施
日頭赤炎炎 醫師提醒戶外活動小心熱傷害
早期乳癌用藥又多一項治療選擇
早睡運動少飲料 生長高人一等
春節假期小心糖分陷阱,血糖應謹慎監控
暑假已至,腸病毒疫情持續上升,幼童家長及教托育機構人員應小心防範,落實正確勤洗手
暑假旅遊旺季來臨,各國禽流感頻傳,國人應加強防護
更年期更健康
校園急性結膜炎(紅眼症)疫情升溫,呼籲民眾注意個人衛生
正確使用塑膠類食品器具、容器!
每天別坐超過三小時 延壽兩年
每天喝水 2 公升 結石不上身
每天喝逾 4 杯茶 2 型糖尿病風險降 2 成
每天黏電腦 16 歲「麵龜族」中風
民眾到郊外或山區時,做好自我保護措施,避免恙蟲上身
活蝦刺傷腳 海洋弧菌奪婦人命
流感尚在流行高峰,籲請民眾做好個人防護、醫師即時給予用藥,以降低疾病風險
海外緊急就醫自墊醫療費用可申請核退
清明時節氣溫多變化,請民眾注意飲食安全
清明時節適逢恙蟲病流行季節來臨,掃幕、踏青請做好自我保護措施,避免恙蟲上身
減重只吃蔬果易水腫 瘦不了
減重第一良方 專家:減油脂、多運動
減鈉飲食更健康
溫差大鼻過敏 愛喝冷飲感冒就上身
滯留鋒面豪雨過後,做好災後防疫,遠離傳染病威脅
濕疹患者少吃菇類發物、燥熱食物
烤肉食材熱量超高 一小份1600大卡
熱到爆少喝水 恐尿道炎
玩手機別過度 當心腕隧道症
環保與衛生兩署通力合作,提早因應及防治登革熱
生理時鐘混亂 較易出現失智
用餐太快 增加糖尿病發生率 2.5 倍
甲狀腺異常易不孕死胎 醫籲懷孕前多注意
疾病管制局發布今年首例鸚鵡熱確定病例,籲請飼鳥民眾注意防範。
疾病管制局確認今年首例日本腦炎確定病例,請民眾提高警覺嚴防病媒蚊叮咬
疾病管制局證實今年首起肉毒桿菌中毒群聚事件,呼籲民眾注意飲食安全
疾管局公佈今年首例德國麻疹本土確定病例,呼籲民眾小心防範
疾管局公布首例境外移入腸病毒重症病例,呼籲家有幼童之民眾,前往大陸旅遊應提高警覺
疾管局推廣旅遊醫學,保障國人旅遊健康!
病從口入 提防病毒引起腸胃炎
登革熱、腸病毒、紅眼症疫情持續升溫,疾管局即日提升疫情警示燈號為橙燈,審慎因應嚴峻疫情。
真空≠無菌 什麼是真空包裝即食食品?
眼睛乾癢 小心過敏性結膜炎
睡太多或太少 對心臟都不太好
睡眠對情緒記憶與情緒反應的影響
研究:代糖讓人吃更多
研究:垃圾食物 孩子愈吃愈笨
研究:多吃番茄 降低中風機率
研究:孩子早學游泳 運動發展佳
研究:少吃一點 頭好又長壽
研究:熱量攝取過多 易失憶
秋意濃 氣溫驟降 早晚溫度變化大 心血管疾病患者注意秋冬保健
立法院通過公共場所母乳哺育條例,未來將可保障公開哺乳權益
端午粽香可以健康美味雙贏
竹科人壓力大 小心癌上身
節食 新陳代謝減緩 甩肉變慢
簽訂定型化契約,產後坐月子有保障
粉領族看過來…坐歪斜 易現血塊、經痛
糖尿病新生活全面啟動!---近7成糖尿病人體重過重及肥胖防治糖尿病應從打擊肥胖開始!
紅眼症疫情升溫,暑假將至,呼籲民眾多加注意個人衛生
紅鳳菜、秋葵 兩者具豐富礦物質
紅麴、綠茶 控膽固醇、降脂
維生素 B12 與葉酸 有助老人記憶
缺 D 易致病! 專家:手腳小晒五分鐘助生成
美研究﹕深夜看電視用電腦 當心憂鬱上身
老人家視力模糊 黃斑部病變恐致失明
耗竭世代 職場女 身累死腦不停
聰明吃月餅 健康過中秋-月餅熱量大PK, 蘇式月餅熱量高
職場近半數男性過重,近8成員工運動不足
肝膽胃腸-壓力 肥胖 飲酒 胃食道逆流大敵
肥胖女易生自閉兒? 專家:需更多證據
腸病毒 6 月達高峰 現新增七例重症
腸病毒 71 型疫情尚無明顯下降,民眾應養成良好的個人衛生習慣,注意重症前兆病徵,速就醫
臺灣動起來-打造「 不虛胖 」的健康支持性環境
莫拉克風災滿一周年,心理重建不息 關懷陪伴不止 災民走出傷痛,勇敢迎向未來
落實「醫療費用收費標準」之審定和執行,營造安心就醫環境
蒙古、中國大陸、印度及巴基斯坦出現鼠疫或霍亂疫情,疾管局呼籲出國旅遊民眾提高警覺
蕭亞軒-愛的叮嚀定期抹片
藥品存放多留意,確保療效又安心
蘋果皮抗肥胖 含熊果酸燃燒熱量
蟲鑽腦!蝸牛爬過留黏液 生機蔬果7人吃出腦膜炎
補太多狂冒痘 年節飲食宜節制
貓抓病疫情較前兩年同期高出 2 倍多,疾管局籲請民眾避免被貓抓、舔或咬傷,以降低罹病風險
超過六成國人沒有正確洗手,洗了等於白洗「 肥皂勤洗手、擦乾後再走 」 疾管局結合企業推全民洗手運動
越南及其他亞洲國家正值腸病毒流行期間,出國旅客,尤其是幼童,應格外警覺
輕食首選高麗菜 廚房天然胃藥
近9 成大腸癌發生在 50 歲以上遠離大腸癌,篩檢記得做
運動改善中風患者記憶、認知功能
過動症 改善飲食有幫助
遠離 COPD 、戒菸救健康
遵醫囑 問藥師 藥品不過期 用藥安全有保障
避免以塑膠容器盛裝熱食或飲品!
酷熱天氣中暑人數攀升,戶外活動每15分鐘補一次水
醫:乾洗手酒精 無法殺死腸病毒
醫療走入社區 學齡前兒童全面健檢
醫院限時段的急診服務應改為「 急門診 」,避免民眾混淆
重度憂鬱症難治 成大展開脈衝波臨床試驗
量身聰明吃、冬令健康補--進補鐵三角
銀髮族、體位不正常者易骨鬆抗「 鬆 」防「 跌 」要動動 --- 75 歲以上老人每四人就有一人有骨質疏鬆,女性在停經後骨質疏鬆比率高達 20 % 以上
鐵定「 女子 」幸福,向貧血說再見!
長期久坐、開車壓力大又吸菸,客貨運司機恐成心血管疾病候選人!
開學新生活,注意個人衛生,勤洗手,小心預防腸病毒
防塑毒 食品添加物非登不可
防疫3步驟遠離傳染病
防老年心臟病 園藝快走都有用
青光眼好發中老年族群
青少年學子嚼檳榔,健康令人憂!
響應WHO「拯救生命 清潔雙手」醫護人員手部衛生活動:衛生署承諾致力控制醫療照護相關感染
預防中暑有 4 招!「 躲太陽、補水分、勤防曬、要通風 」
預防日本腦炎二大關鍵:施打疫苗 做好防蚊措施
預防阿茲海默症 注意維生素攝取
顧心臟 睡眠6到8時恰恰好
颱風季節已至,疾管局籲請民眾勿直接接觸污水泥土,避免感染類鼻疽
食品不具療效 均衡飲食保健康
食品藥物管理局再次提醒消費者配戴隱形眼鏡應注意清潔
食品藥物管理局呼籲民眾勿擅自服用碘片
食品藥物管理管理局再次提醒使用女性避孕貼片應小心副作用,並應經醫師處方使用,切勿自行購買使用
食物 GI 知多少 吃出健康少煩惱!
飯後半小時內刷牙 反更傷牙
飲食控制及適當運動就是享「 瘦 」健康的關鍵密碼!
首例本土登革出血熱現蹤,疾管局籲請民眾提高警覺
香港出現禽流感確定病例,呼籲國人出國應加強防範,避免感染
體重正常糖尿病患 不代表病情卡穩定
高屏地區出現類鼻疽死亡個案,疾管局籲請民眾及醫師提高警覺
黃斑部病變 老人失明主因
保健專欄
嬰幼兒與青少年
孩童飲食與生長發育
腦發育與行為、情緒表現
快樂長壽
生活習慣與壽命
普羅大眾
健康動一動
健康睡眠
健康飲食
教育與進步
肥胖與減重
生活習慣與環境
腦、情緒與壓力
幸福專欄
正向心理學
營養成分
抗氧化物
簡介:茶的種類、喝茶的好處
多吃蔬果,可減少心血管等疾病
簡介:葡萄多酚
簡介:茶多酚
喝綠茶可以預防腎結石
甜心!吃巧克力減少心血管病
簡介:巧克力
簡介:綠茶對健康的好處
喝綠茶可能可以保護眼睛
每週吃咖哩可預防癡呆症
咖啡、綠茶、紅茶都可以減緩糖尿病
簡介:薑黃素
胺基酸與蛋白質
少吃紅肉,降低心血管及糖尿病率
攝食蛋白質和健康的關聯
古早牛肉比現代牛肉有益健康
常吃紅肉及加工肉品會減短壽命
香豌豆蛋白對高血壓和腎臟病的好處
礦物質
鉀的重要性:常用食材的含量表
回顧:牛奶、鈣,增強骨骼?
多鉀少鈉鹽:降死亡率及心血管病
少吃鈉鹽,降低心血管病罹患率
糖尿病增加,可能與缺鉀有關
補充鋅,減輕感冒和肺炎
小學生一週一素,多纖多鈣多健康
補鈣不強骨,反增心臟病危險?
酸鹼性食物表:及其可信性?
鹼性食物:助排尿酸、防痛風?
維他命
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簡介:維他命A
缺維他命D與腎病惡化及致死有關
維他命D的臨床證據和毎日補充量
維他命D減少老人跌倒和骨折
初生嬰缺維他命D,呼吸道感染增加
素食的罩門:缺維他命B12
缺維他命D者較胖、較難減肥
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英研究:補腦,補充維他命D
脂肪酸與膽固醇
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臨床回顧:吃魚油降心血管病
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脂肪酸失衡,引起肥胖、脂肪肝、胰島素抵抗
鮭魚的故事,Omega-3
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Omega-3延緩心臟病患的細胞老化
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簡介:Omega-3脂肪酸
吃堅果,降膽固醇和心血管病
尿苷加Omega-3合用於抗憂鬱更有效
魚油營養品可能降低乳癌風險
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綠豆解毒,萃取物防治敗血症
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納豆激酶可以降血壓
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多吃榖類纖維、鎂,減少糖尿病
穀麩降一般及心血管疾病死亡率
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小學生一週一素,多纖多鈣多健康
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