有一篇發表在 2001 年 3 月份的 Journal of the American Dietetic Association 期刊的文章說,在診斷出卵巢癌之前,飲食就已經較為健康的婦女,在診斷出卵巢癌之後,可以活得比較久。
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大概有一半的人口有經常性或偶發性的高血壓。高血壓是中風最重要的因子,50% 的中風源自於高血壓。目前醫事單位及大部分的醫生認為,只有經常性的高血壓需要治療,而忽略了平均血壓不是很高,但是收縮壓的變化超過 40 毫米汞柱的病人群,而沒有加以診治。
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在2010年網路版的Clinical Psychology Review期刊有一篇文章說,2007年的美國中學和大學生在心理方面的問題,比起1938年類似調查所顯現的,要嚴重很多。
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隨著高齡化與生活型態的改變,致使國人癌症發生人數不斷上升,依最新癌症登記資料顯示,96 年國人共有 75,769 人發生癌症,其中男性為 43,330 人、女性 32,439 人,相較 95 年增加 2,476 人,增幅為 3.4%。男性癌症發生為女性的 1.4 倍,其中又以食道癌、口腔癌最高,分別為 12.7 倍與 11.3 倍,此主要與男性之吸菸、嚼檳榔與飲酒行為遠高於女性有密切關聯,男性想擺脫罹癌噩夢,首先就是要戒除吸菸、酗酒、嚼檳榔 的惡習。
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有一篇發表在 2010 年 1 月份的 Journal of Social and Clinical Psychology 期刊的研究報告說,人們在週末會覺得快樂,主要是因為當他們放假時,他們覺得獲得自由,而且能夠跟他們所喜歡的人在一起。
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台灣人平均壽命越來越長。內政部今天公布「98 年國人零歲平均餘命估測結果」,兩性零歲平均餘命 78.97 歲,男性為 75.88 歲,女性 82.46 歲。女性明顯比男性壽命長,多 6.58 歲。
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有一篇發表在 2010 年 1 月 20 日美國 Journal of the American Medical Association (JAMA) 期刊的研究論文說,以心臟病患做臨床的結果發現,血液裡 Omega-3 脂肪酸較高的人,其細胞比較年輕。
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有一篇發表在 2001 年 2 月 10 日 Journal of Agricultural and Food Chemistry 期刊說,根據老鼠實驗,喝綠茶可能可以保護眼睛。
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有一篇發表在美國老人學會期刊 (Journal of the American Geriatrics Society) 說老人稍為過重可以活得比較久;但是缺乏運動會減少壽命,尤其是對女性老年人影響更大。
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什麼是憂鬱症?
憂鬱症 (Major Depressive Disorder,重性抑鬱狀態、單相抑鬱症、臨床抑鬱症) 和一般的悲傷不同。悲傷只是暫時的反應,憂鬱症往往可以長達幾個月甚至於幾年之久,而且常常伴隨著生理上的症狀。
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