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台灣電玩職業隊拿下 2012 年世界冠軍,但是台灣上網成癮率的調查報告結果也很驚人!過度上網是否和依賴菸、酒、毒品一樣,是一種上癮現象?或只是暫時性的不健康行為?這在醫學界目前仍無定論。本文將描述有關 “上網成癮症 (Internet addiction disorder, IAD)” 是否成立的爭論,並且提供可以用來判定是否上網成癮的評分量表,供自行評分、或由父母評估小孩。 詳全文...
2012/11/15 下午 12:57:46| CFH 編輯部

吸菸者須知
  • 吸菸對本身健康有許多害處
  • 二手菸對胎兒、兒童、家人及同事的健康是有害的
  • 吸煙所產生的污染毒物,會附著在吸煙者的頭髮、衣服、室內的地板、家具、牆壁、和車子內部裝潢,此稱為三手菸,會對兒童尤其是嬰幼兒產生嚴重的健康危害
  • 戒菸可以有效降低肺癌、心臟病、中風及呼吸道疾病的風險,又能讓口氣變好、嗅覺味覺變靈敏,並且能省錢
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2011/12/8 下午 02:25:40| CFH 編輯部

一篇發表在 2010 年 3 月 28 日電子版 Nature Neuroscience 期刊的文章說,吃垃圾食物可以讓大鼠上癮。


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2010/4/29 下午 04:06:46| CFH 編輯部

一篇發表在 2010 年 2 月 10 日 Psychopathology 期刊說少數使用網路成癮的英國人有嚴重的憂鬱症傾向。 詳全文...
2010/2/11 下午 03:42:44| CFH 編輯部

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健康的飲食法要顧全主要營養分之均衡及是否富含微營養素。我們若能遵照一些證明過的飲食法 (地中海飲食法、琉球飲食法),則不但營養會均衡充足,並能健康而愉快的過生活。

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