五十肩是一種會嚴重影響日常生活的關節疾病，好發於 40-60 歲的中老年人，尤其是女性。由於好發年齡為中年之後，所以在日本俗稱為五十肩。其症狀為肩關節各方向活動受限，尤其是外展、外旋、後伸、及背手等動作發生困難，導致手無法高舉過肩；或活動、高舉時肩部疼痛，如拿高處物品、搭車拉吊環、曬衣、梳頭、扣背扣及拉背鏈困難等，還會影響到睡姿。五十肩的預防、治療與復健的關鍵，是多做肩關節的伸展運動。