一個嬰兒的誕生可以引發混亂的強烈情緒,從興奮和喜悅到恐懼和焦慮。但它也可能導致一些你可能沒有想到的--憂鬱症 (depression)。
許 多新手媽媽經驗過產後輕鬱 (baby blues),這通常包括情緒波動和哭泣,一般很快就會消逝。但是,有些新手媽媽卻經歷更嚴重、長期的憂鬱,稱之為產後憂鬱症 (postpartum depression)。極少,會發展成極端的產後精神病 (postpartum psychosis)。產後憂鬱症並不是性格缺陷或弱點,有時產後憂鬱症是一個單純的分娩併發症。如果你有產後憂鬱症,及時治療可以幫助您管理您的症狀, 及早享受與您寶寶相處的時光。
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一篇發表在 2010 年 3 月 28 日電子版 Nature Neuroscience 期刊的文章說,吃垃圾食物可以讓大鼠上癮。
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