五因素模型，是心理學家以五大性格特質來重點描述 “人類性格” 的廣泛的領域或維度。這五個相互獨立的因素是：經驗開放性、盡責性、外向性、親和性、和情緒不穩定性。測驗性格特質時，可以使用問卷。該模型可能還會改進：有更多的性格特徵或許沒有被包括在內；五個因素中的每一個因素，都還可能再細分，成為多個子類型 (例如：四種內向型)。一個人的性格特質會影響其心理健康、學業和職業的成敗。能決定性格的因素，包括：遺傳、性別、出生順序、年齡，而後天性環境 (教育、生活環境、自我調適等) 也很重要。一個人要經常觀照自己，才能了解自己的思考、情緒、和行為，也才能脫離既有的性格的束縛。 詳全文...

一篇發表在 2009 年 4 月份 Ann Behav Med. 期刊的文章說，就個性而言，從小嚴謹、具有自覺性的小孩，成年之後最容易長壽。他們做事謹慎、堅持、有條理，因此不但容易在事業上有成就，也較能夠養成良好的生活習慣、避開疾病，而有健康幸福的人生。

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