當排便變得困難或次數減少時，糞便會變得又乾又硬，且排便有時會疼痛，就是便秘 (Constipation)。正常的排便次數因人而異，有些人一天排便三 次，也有人一個星期只有一、兩次，一般來說，若超過三天沒有排便，就有點太久了。便秘是一種症狀，而不是一種疾病，幾乎所有人在某些時候都有過便秘的經驗，但大部份持續的時間很短並且不嚴重。瞭解它的成因，預防和治療將有助於提升大多數人的生活品質。 詳全文...