顆粒污染物，是空氣中微細的複雜混合物，其化學組成、形狀、大小、毒性，各有很大的不同。顆粒的流體力學直徑是 10 微米或更小的，被稱為 PM10，它們可以通過鼻腔及咽喉而進入胸腔。直徑為 2.5 微米或更小的，被稱為 PM2.5，可以穿透到更深的肺部，尤其是其中直徑小於 1 微米的超細顆粒物，可以進入循環系統、進而傷害全身其他器官，甚至影響胎兒的發育。胚胎、兒童、老年人、及患有心肺疾病的人，比一般健康成年人更容易受 PM2.5 傷害。台灣 PM2.5 空污的來源：依其重要性次序，為：交通排放、境外入侵、工業排放、和其他。台灣的全年平均空污分佈，大致上是北台灣較為乾淨，越往南部越髒，尤其是吹東北季風時較明顯；而，東海岸則是通常全年享受全台最佳的空氣。在都市中，遠離繁忙交通要道的高樓層住處享有較佳的空氣品質。個人可以上網查住處目前的空氣品質，且進一步採取某些措施，以減少在室內、外暴露於顆粒污染物。

 

 

顆粒污染物 (顆粒物，particulate matter 或 PM)，是空氣中微細的固體顆粒和液滴的複雜混合物。各種顆粒污染物在化學組成、形狀、大小，各有很大的不同。其毒性也因為化學組成、形狀、大小，而不同。顆粒的流體力學直徑是 10 微米或更小的，被稱為PM10，它們可以通過鼻腔及咽喉而進入胸腔。顆粒的流體力學直徑為2.5微米或更小的，被稱為 PM2.5，(細顆粒物、微顆粒物)。PM2.5 (其大小約為人類頭髮直徑的 28 分之 1) 可以穿透到更深的肺部，尤其是其中直徑小於1微米的超細顆粒物，可以進入循環系統、進而傷害全身其他器官，甚至影響胎兒的發育 (請參閱本網站三篇文章：全球頭號環境殺手：空氣污染 PM2.5、從胚胎到老：空污不斷損害腦健康、 妊娠三期遭空污，損孩子智商)。

 

 

顆粒污染物可以藉由野火、沙塵暴、火山爆發、和浪花，而自然產生。自然產生的顆粒還包括源自生物體，包括許多過敏原，如花粉、黴菌孢子、塵蟎、和蟑螂屑。顆粒污染物也可以藉由人類活動而產生，例如：汽車引擎、工廠、和發電廠，排放大量室外顆粒；抽菸、烹飪、取暖、蠟燭、和熏香，可以在室內及室外排放顆粒。從汽車和工廠排放的氣態污染物，還可以通過進一步的化學反應，和其他固、液態污染物一起形成更複雜的各種大小顆粒。

 

 

吸入顆粒污染物，尤其是 PM2.5，會增加損害健康及提早死亡的風險。其中胚胎、兒童、老年人、及患有心臟或肺部疾病的人，比一般健康成年人更容易受到影響：

 

 

 

 

 

 

 

 

 

台灣的 PM2.5 空污：有超過三分之一，是來自於汽、機車等交通排放，影響全台，尤其是北部；有少於三成，是來自於境外，通常是發生在冬天當華北髒冷氣團南下，吹北風時；有四分之一，是來自於工廠、電廠等工業排放，嚴重影響中南部；其餘一成多，是來自於農業、居家、和大自然的排放。

 

 

台灣四面環海，本來應該是很容易讓氣流將空污吹向大海；然而，島中央峻高的山脈會阻擋背風面地區空污的吹離。

 

台灣的PM2.5分佈會因為上述山脈因素，因此隨著季風方向而變化。在吹西南風時 (大約是 5 月到 9 月)，全台灣普遍有較乾淨的空氣，高屏地區甚至往往比雲嘉南或北、中台灣還乾淨。在吹東北風時 (大約是 10 月到次年 4 月)，一方面是因為華北髒空氣入侵較頻繁，更重要的是東北風在越過高山之後的沉降作用，使台灣西部當地排放的空污無法上升吹走，這兩個因素導致在東北風時全台灣普遍有較髒的空氣，對中南部影響更大，尤其是雲嘉南和高雄最嚴重。

 

台北市的空氣監測站，多設在離重要十字路口遠的高樓的頂樓，這會低估了許多市民的空污暴露量。一項台北市住宅與PM2.5研究顯示，低樓層(1-3樓)，比中高樓層(4-9樓)，PM2.5 濃度高出 10% 至 20%；如果住宅附近道路愈是寬大繁忙，細懸浮微粒濃度就會跟著增加。另一項研究顯示，在交通繁忙的時段，在台北市忠孝東路走路，其空污暴露量為搭捷運的兩倍。

 

 

台灣各縣市的全年平均空污分佈，大致上是北台灣縣市較為乾淨，越往南部越髒。但是，宜蘭、花蓮、台東、和恆春，通常全年享受全台最佳的空氣品質。

 

2015 年台灣細懸浮微粒 PM2.5 的分佈，全國縣市，由骯髒到乾淨，依序為 (單位：微克/立方米）：雲林縣 31.9、嘉義市 30.0、金門縣 28.5、臺南市 27.6、南投縣 27.6、高雄市 27、嘉義縣 26.7、彰化縣 26.1、臺中市 24.4、連江縣 24.1、苗栗縣 21.6、桃園市 21、新竹市 20.2、新北市 20.1、屏東縣 19.6、新竹縣 18.5、基隆市 17.6、澎湖縣 16.8、臺北市 16.5、宜蘭縣 15.1、花蓮縣 12.5、和臺東縣 10.4。

 

2015 年台灣的全國平均 PM2.5 為 21.9 微克/立方米；比 2013 年的 24.0、和 2014 年的 23.5，略有進步；但是比起世界衛生組織建議的 10.0，或台灣政府所訂的標準 15.0，都仍有大幅的改善空間。

 

 

空污對健康的傷害，比食安問題還可怕得多。因為你可以選擇不吃可疑的食物、不喝可疑的水，但你很難不呼吸當地的髒空氣。

 

大面積的空汙控制，需要社會整體 (包括政府、企業、和社區) 的共同努力，台灣目前的重點應該在放於減少車輛、工廠、和電廠的排放。然而，個人還是可以採取一些措施，以減少在日常生活中顆粒污染物的暴露量：

 

一、 如何減少和開車有關的顆粒污染物暴露量 

 

二、 如何減少在室內暴露於顆粒污染物 (其來源可以是室內或室外)

 

A. 以下措施，可以減少在室內暴露於室內產生的顆粒污染物： 

 

B. 以下措施，可以減少戶外顆粒汙染物侵入你家： 

 

三、 如何減少在戶外暴露於顆粒污染物

 

 

如欲上網查詢即時空污檢測數據，可以試用：台灣環保署的空氣品質監測網 (可查詢台灣各地 PM2.5)，或 Air Pollution in Taiwan: Real-time Air Quality Index Visual Map (可查詢台灣及全世界各地綜合空污指數)。