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大部分的失眠症是心理上和行為上的問題而不是生理上的,長期使用安眠藥並不是解決失眠的最好方法,至少失眠的人應該先嘗試在沒有用藥情況下自我改善。 詳全文...
2009/11/17 下午 04:11:04| CFH 編輯部

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健康飲食
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