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歡迎 2017 年元旦的來臨;但這也代表寒冬才剛開始。以下介紹冬天容易出現的健康方面的五個陷阱,並且提供一些對策以備參考之用。這些冬天容易出現的健康五陷阱是:1) 天冷誘發心臟病及導致死亡,對年長有心臟病史者尤其危險;2) 空污 PM2.5 是全球頭號環境殺手,在冬天更嚴重;3) 流行性感冒和一般感冒都是在冬季最猖獗;4) 冬季缺陽光,容易引起暫時性的冬季憂鬱症;5) 冬天吃太多大餐 (肉類和甜食),會增加痛風的發生。 詳全文...
2017/1/1 下午 07:37:43| CFH 編輯部

2013 年 3 月 31 日中國政府公布發現新禽流感病例,病毒為從前只會感染禽類的 H7N9 亞型。目前疫情不斷在發展,截至2013 年 4 月 11 日 17 時的官方統計說,已共有 38 位確診病人,其中 10 人死亡,而目前只有一位確診病患康復。什麼是 A 型流感 H7N9 的結構和命名由來? “禽流感“ 會不會變成 “人傳人”?為什麼 H7N9 在流行病控制上,會比 H5N1 更具危險性? H7N9 死亡率高嗎?我們需要恐慌嗎?感染 H7N9 後,有藥可醫嗎?H7N9 有疫苗嗎?如何降低被 H7N9 感染的機會? 詳全文...
2013/4/12 下午 06:53:59| CFH 編輯部

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健康的飲食法要顧全主要營養分之均衡及是否富含微營養素。我們若能遵照一些證明過的飲食法 (地中海飲食法、琉球飲食法),則不但營養會均衡充足,並能健康而愉快的過生活。

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