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生活習慣與壽命
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有害的生活習慣平均減壽十年

ComeForHealth.康活健康知識網:更新日期:2009-11-17
英國牛津大學研究人員在 2009 年 9 月份發表了一篇調查紀錄,文章刊登在英國醫學期刊 (BMJ),研究者蒐集了 1900 位男性公務員在 1960 年代末期的體檢和問卷資料,這些受試者的年齡當時是 40~69 歲。

在 1997 年,也就是 28 年後,研究人員又抽查了其中仍然存活的 7000 人,這兩次調查的目的在於發現生活習性,尤其關於病人抽菸、飲食和運動量的三樣習慣,對心臟病的發生率和平均壽命的影響。

結果發現這三樣生活習性都不良的男性,比起生活習性都良好者,有 2~3 倍的或然率會得到心臟病,且平均來說,他們的壽命縮短了 10 年。

在美國,自從 1999 年以來,高血壓失控的病人減少 16%,高膽固醇病患減少 19%,抽菸者減少 15%。但是反過來說,人們的運動習慣這 10 年並沒有改變,反而肥胖率有顯著的升高,尤其是小孩。所以,可以說這 10 年來人們的生活習性並沒有改善太多。

Ref:
http://news.yahoo.com/s/afp/20090918/wl_uk_afp/healthdiseaseheartlifespan

2009/11/17 下午 04:32:44 | CFH 編輯部 | 回應 0 則
相關搜尋 X syndrome, smoke, 生活習慣, 抽菸, 飲食法, 新陳代謝症候群, 運動, exercise

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