有一篇發表在美國老人學會期刊 (Journal of the American Geriatrics Society) 說老人稍為過重可以活得比較久；但是缺乏運動會減少壽命，尤其是對女性老年人影響更大。
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為了紀念世界癌症日 (2 月 4 日)，國際抗癌聯盟 (International Union Against Cancer) 發表了一個報告，討論政府和民眾應該怎麼樣合作來預防癌症。
根據世界衛生組織 (WHO, World Health Organization) 說，全世界1/8的死亡是因為癌症，其死亡數比愛滋病、肺癆、和瘧疾加起來的總和還多。WHO警告說如果我們不改變政策，那麼全世界因癌症死亡的病例，將會從今年的 7.6 百萬增加到2030 年的 17 百萬。
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美國人嘲笑窩在沙發上整天不動的人為 couch potatoes，意思是沙發上的馬鈴薯 (couch 是長沙發，potatoes 是馬鈴薯)。
近二、三十年來，美國的肥胖症率 (體重係數 BMI>30) 迅速增加，最新的資料是美、英兩國的肥胖症率都超過 20%；如果加上只是體重過重 (BMI>25)，則已經體重過重的人口是總人口的 50%~60%。
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有一篇登載在 2009 年 12 月的 Diabetes Care 期刊的文章說明，到 2034 年後也就是 25 年後美國的糖尿病率會再加倍。
目前美國的已知糖尿病例約 2300 萬人，為人口的 11%。美國國衛院的研究報告則說，如果加上 2% 已經有糖尿病而沒有發現的，總共是 13%。
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一篇發表在 2009 年 11 月 14 日的 Lancet 期刊文章，認為改變生活習慣 (主要是靠運動和低脂飲食法來減輕體重) 比吃藥有效。而且生活習慣的改變可以減少糖尿病長達 10 年以上。
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歐洲心臟學會 (European Society of Cardiology) 於 2009 年 8 月 30 日在西班牙開會，其中有幾個心臟病專家呼籲，醫師們應該儘量鼓勵病患運動，而不是一昧的做血管造型 (angioplasty) 或裝支架 (stent)。
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瑞典 University of Gothenburg 大學的研究團隊在美國 Proceedings of the National Academy of Sciences 期刊發表了一篇文章，認為健康的心血管功能可以提升智力、幫助日後成就。
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2000 年美國 Duke 大學的 Blumenthal 教授在 Psychosom Ned. 期刊發表了一項很有名的臨床研究結果，認為藉運動對抗憂鬱症，長期下來能比西藥有效。
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以色列的一項研究報告指出，即使是那些超過85歲最老的老人，只要保持運動，也可以多活好幾年。
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牛津大學研究調查關於生活習性，尤其是病人在抽菸、飲食和運動量的三樣習慣，對心臟病的發生率和平均壽命的影響。
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