環境荷爾蒙進入人體後會產生類似荷爾蒙的作用,其危害包括干擾性器官發育,對胚胎、嬰、幼兒尤其危險。環境荷爾蒙可能是女性子宮內膜異位症及乳癌、男性精蟲減少及睪丸癌、嬰幼兒發育遲緩、女童的性發育提早開始等疾病的重要原因。環境荷爾蒙中以塑化原料BPA (Bisphenol A,雙酚A),最受矚目。BPA被廣泛用來製造塑膠瓶、罐頭襯裡、飲料包裝、傳真及收據用的熱感應紙、鈔票等。最近發現,人類胚胎睪丸細胞,對BPA毒害極為敏感(是鼠類 1000 倍),是美國環境保護署從前不知道的!媽媽們在孕期及哺乳期間減少 BPA侵入母體,可能是防害的最重要關鍵。
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性是人類生活的基本本能之一,如同食物,衣服和住所般重要。性不只是為人類生殖、孕育下一代,它也是一種身心放鬆的方式。很多人認為性功能障礙是老化的正常狀態,其實現在有許多未老的男人,已有先衰的困擾。與女性性功能障礙相同,男性性功能障礙亦分為心理因素性與病理因素性。性功能障礙可再細分為:性慾降低、射精功能障礙 (早洩或延遲射精)、以及最為常見的勃起功能障礙。根據統計,40-70 歲的男性,約有將近一半的人有勃起功能障礙。
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女性的性慾,長期被視為一個禁忌話題,時至今日,已成為可公開討論的議題;婦女本身也變得越來越能意識到她們的性行為和性健康。何謂性 (sexuality)?它不只是性行為,還涵蓋了廣泛的生理活動和心理經驗。所謂的性問題 (sexual problem),是指任何會影響到女性對性活動滿意度的干擾因子,通常被專科醫生稱為女性性功能障礙 (female sexual dysfunction,FSD)。根據一篇刊登在1999年 Journal of the American Medical Association (JAMA) 的文章中指出,性問題普遍存在於兩性之間,特別是女性。根據一個針對 18-59 歲間男、女調查報告指出,約有 43% 的女性及 31% 的男性有著性問題的困擾。
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害喜的英文是 Morning sickness (晨吐),這是個誤稱,事實上,其醫學名稱為妊娠期的噁心和嘔吐。對於某些孕婦,其症狀最嚴重的時間點是在早晨,然後會慢慢變好,但大部分的孕婦,可能任何時間都會有不舒服、噁心、嘔吐的狀況,並延續一整天。害喜的發作程度每個人都不一樣,且同一個人每一胎也不盡相同,但通常害喜症狀是較溫和的;但若是有持續且強烈地噁心和嘔吐、幾乎無法進食,造成體重驟減、脫水等現象,以及有頭昏或昏厥的情況,則稱為妊娠劇吐症 (Hyperemesis gravidarum)。
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一篇發表在 2009 年 12 月份 Journal of the American Society of Nephrology 期刊的文章說,缺乏維他命 D 可能和非裔美國人腎臟病容易惡化有關;另一篇發表在 2007 年 10 月份 Kidney Int. 期刊的文章說,缺乏維他命 D 與否,會影響洗腎病人的死亡率。
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維他命 D 是荷爾蒙?還是維他命?
如果我們說維他命是指身體無法製造而必須從食物攝取的營養品,則維他命 D 不應該被稱為維他命,因為皮膚可以利用陽光和膽固醇製造維他命 D (cholecalciferol, vitamin D3)。甚至可以說,功能上它比較像荷爾蒙,維他命 D 可以先在肝臟、之後在腎臟被活化,然後被輸送到全身許多器官,去影響器官的活動。
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甲狀腺體 (Thyroid Gland) 是位於頸部前方、喉結下方呈蝴蝶狀的腺體。此腺體圍繞著氣管,由蝴蝶狀的翅膀和中間的峽組成。甲狀腺體是由許多濾泡所組成,每個濾泡就像一個中空的球形,在濾泡腔中含有膠體,其內存有甲狀腺荷爾蒙。此外有一些散佈於濾泡之間的細胞,稱為 C 細胞。甲狀腺體會利用碘 (大部分由飲食中的海鮮和鹽所取得) 去生產活性甲狀腺荷爾蒙。甲狀腺激素有兩種,三碘甲狀腺素 (T3,triiodothyronine) 和甲狀腺素 (T4,thyroxin)。
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大多數婦女在月經來潮前一到二週,會歷經某些大大小小的經前症狀,這些症狀可能從輕度憂鬱、情緒不穩、乳房腫脹、背痛到無法入睡等,通常症狀會隨著月經的來臨而逐漸解除,直到下次月經來臨之前又出現症狀,且每次症狀又不盡相同。這些包含生理上及心理上的症狀,統稱為經前症候群 (Premenstrual Syndrome,PMS)。至今,無人知曉是什麼原因造成經前症候群,但荷爾蒙的變化被認為是最主要的因素。據估計,4000 萬人口有這種症狀,超過 500萬需要針對情緒和行為改變而治療。
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骨質疏鬆症 (Osteoporosis) 是一種因骨質漸漸流失的疾病,會因而增加骨折機會。任何人都可能罹患骨質疏鬆症,但它常見於老年婦女。大約從 30 至 35 歲,人的骨質量開始減少,女性由於骨架及骨質量比男性小,罹患骨質疏鬆症的機會就比較高;加上女性在更年期之後,雌激素分泌減少,骨質流失就更快。50 歲以上的族群有多達一半的婦女和四分之一的男性,其骨頭斷裂的原因是因為骨質疏鬆症。骨質疏鬆症是一種無聲的疾病,很多人一直到骨折發生之時,才知道已罹 患骨質疏鬆症,因此,早日得知骨質狀態,即可立即預防和治療,以防止進一步的傷害。
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2010 年 10 月 2 日中央社有一篇翻譯報導 (引用英國 Dailymail 報紙的消息),其標題是直接翻譯成為“睡 5~6 小時半 女性更長壽”。這一篇報導在台灣,廣為其他報紙和網路所引用,可能會造成民眾對睡眠需求的誤解。
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