大多數婦女在月經來潮前一到二週，會歷經某些大大小小的經前症狀，這些症狀可能從輕度憂鬱、情緒不穩、乳房腫脹、背痛到無法入睡等，通常症狀會隨著月經的來臨而逐漸解除，直到下次月經來臨之前又出現症狀，且每次症狀又不盡相同。這些包含生理上及心理上的症狀，統稱為經前症候群 (Premenstrual Syndrome，PMS)。至今，無人知曉是什麼原因造成經前症候群，但荷爾蒙的變化被認為是最主要的因素。據估計，4000 萬人口有這種症狀，超過 500萬需要針對情緒和行為改變而治療。 詳全文...

2010 年 10 月 2 日中央社有一篇翻譯報導 (引用英國 Dailymail 報紙的消息)，其標題是直接翻譯成為“睡 5~6 小時半 女性更長壽”。這一篇報導在台灣，廣為其他報紙和網路所引用，可能會造成民眾對睡眠需求的誤解。 詳全文...

有一篇即將發表在 2010 年 10 月份 Sleep Medicine 期刊的文章說，要對抗長期的失眠症，有氧運動可能是最好的處方，它可以改善睡眠、帶來活力，也可以改進情緒。 詳全文...

有一篇發表在 2010 年 9 月 14 日 Circulation: Cardiovascular Quality and Qutcomes 期刊的文章說，已經有心臟病的病患，如果具有 “D 型個性 (Type D personality)”，則其將來繼續有重大心血管疾病的機率，是沒有這類個性的病患的 3 倍以上。 詳全文...

有一篇即將發表在 Journal of Clinical Endocrimology and Netabolism 期刊的文章說，一個檢測尿中的 cortisol (皮質醇，或稱為氫化可體松 hydrocortisone，是壓力激素之一) 含量的研究發現，尿中的皮質醇高的人，因為心臟病而死亡的風險較高。 詳全文...

失智症會因發生的原因不同，而造成可逆或不可逆的失智狀態，而病程可能是逐步地或快速地變化。最常見的失智症就是阿茲海默症 (Alzheimer's Disease)，約佔失智症的 60~70%；在北歐、北美地區，更高達 70~80% 的比例。據估計，目前全世界約有 2430 萬失智症患者，每年新增 460 萬個案，相當於每 7 秒鐘有一位新增個案，而且每二十年失智人口倍增。到 2020 年時，全世界將有 4230 萬失智症患者；到 2040 年時，將有 8110 萬名患者。 詳全文...

據估計，在加拿大，男性會有 11%，而女性會有 16% 的人口，在一生中會罹患至少一次憂鬱症。目前全世界憂鬱症的普及率有上升的趨勢；估計在 2020 年時，疾病嚴重性的世界排名，憂鬱症會從目前的第四名上升到第二名。

一篇發表在 2010 年 6 月 15 日電子版 Journal of Clinical Psychiatry 期刊的文章說：含高量 EPA 的 Omega-3 營養補充品，可以有效地改善憂鬱症病人的症狀；尤其是對沒有具有焦慮症狀的病人，效果更顯著。

詳全文...

近十年來，由於腦部偵測儀器的進步，和具有長期修持經驗者的參與，使得靜心冥想對腦部結構和功能的影響，成為一項被人注目的新科學領域。靜心冥想 (meditation) 的各類方法很多，有兩類靜心冥想法，常被最近發表的文獻提及。

這兩類靜心冥想法：一類是在靜心冥想時設有一個讓注意力能專注的對象 (在本文簡稱專注類方法，Focused Attention Meditation)，另一類沒有強調任何專注的對象，而只是觀察從自身或者外界來的干擾、和干擾的來去 (在本文簡稱為觀察類方法，Open Monitoring Meditation)。

這兩類靜心冥想法並沒有一定的姿勢、時間、或其他嚴格的規範。雖然一般來說以坐姿和安靜的環境為主，但是有經驗的修持者可以在生活的其他時間、地點進行。 詳全文...

有一篇發表在 2010 年3 月 Cognitive, Affective & Behavioral Neuroscience 期刊的文章說，煩惱性的焦慮 (Anxiety) 有助於減輕憂鬱症 (Major Depression)。

這一個研究是由美國伊利諾大學的 Gregory A. Miller 和 Wendy Heller 兩位教授共同主持，研究者招收了一群有憂鬱症的病患，讓受試者描述印在紙上的一些詞彙的顏色。這些詞彙有的是有負面的意義，有的是中性的，或者是正面的。 在受試者描述這些詞彙的顏色時，研究者同時用功能性核磁共振造影 (fMRI) 來分析受試者腦部不同部位的活動量。 詳全文...

老舊的看法認為，學校裡的霸凌者是被同學排擠的，可是一篇發表在三月/四月份 Child Development 期刊的一篇文章說，這些小惡霸事實上是蠻受同學歡迎的。 詳全文...