有一篇發表在 2010 年 7 月 12 日 Archives of Internal Medicine 期刊說，智力退化或癡呆症，可能和缺乏維他命 D 有關。第二篇文章發表在 2010 年 7 月份的 Archives of Neurology 期刊說，缺乏維他命 D 和帕金森症的發生有關。

第一篇文章是由英國 Exeter 大學的 David J. Llewellyn 博士所主持，研究者在1998~2006 年之間，收集了 858 位 65 歲以上老人的心智方面的資料，並且測量他們血中維他命 D 的濃度，之後每三年，再度測量參與者的心智能力。

結果發現維他命 D 濃度最低的人群 (小於 25 nmole) 比維他命 D 濃度正常的人心智退化的比例增加了 60%。

紐西蘭 University of Auckland 大學的 Andrew Grey 醫師在同一期的雜誌寫了一篇針對該研究的評論。他說，維他命 D 的缺乏和很多疾病有關，而這一個研究結果讓我們更確認，應該要有個嚴謹、隨機、雙盲的臨床來確認維他命 D 和這些疾病發生的關連性；他又說，目前的證據，尚不足以讓他願意廣泛推薦民眾服用維他命 D 補充品。

但是，美國波士頓大學醫學院的 Michael Holick 醫師 (他也是該大學的維他命 D、皮膚、和骨骼研究室的主任) 則說，他多年來不斷的在警告美國人關於維他命 D 不足的危險；他認為每個成年人，每天至少應該吸收 2000 國際單位 (IU) 的維他命 D。

目前美國的 Institute of Medicine 機構所推薦每日維他命 D 攝取量是 14~50 歲200 IU，50~71 歲 400 IU，71歲以上 600 IU。但是新的推薦即將公布，將會比這個數值高很多。

第二篇文章的研究主持人是芬蘭國家健康福利院 (National Institute for Health and Welfare) 的 Paul Kmekt 博士。研究者在 1978~1980 年間，招收了 3173 位 50~79 歲的芬蘭男女，取得了他們的健康背景和血中維他命 D 的濃度資料。這些人當時都沒有帕金森疾病的現象。

29 年之後，研究者發現有 50 位受試者被診斷出有帕金森疾病，當研究者把受試者依照血中維他命 D 的濃度加以分組，發現血中濃度最低的 25% 人群，和血中濃度最高的 25% 人群相比，其帕金森疾病的機率是後者的 3 倍。

由於芬蘭是一個陽光相對不足的國家，整體的受試者血中維他命 D 的濃度平均值，只有適當的濃度的一半。Kmekt 博士說，維他命 D 可以從曬太陽很容易就得到，食物中只有油脂較多的魚類和某些奶製品含量較多。

美國 Emory University 大學的 Marian Leslie Evatt 醫師說，維他命 D 不足和帕金森疾病有關的證據越來越多，動物實驗也有這樣的結果；所以民眾應該確定自己有吸收足夠的維他命 D。Evatt  醫師在 2008 年 8 月也曾經寫了一篇研究論文，也是發表在Archives of Neurology；該論文說，許多帕金森病人有血中維他命 D 的濃度偏低的現象。


Ref:
Vitamins D and E May Affect Dementia Risk
Vitamin D and risk of cognitive decline in elderly persons
Vitamin D May Lower Parkinson's Risk
Serum vitamin D and the risk of Parkinson disease