在2010年網路版的Clinical Psychology Review期刊有一篇文章說，2007年的美國中學和大學生在心理方面的問題，比起1938年類似調查所顯現的，要嚴重很多。
這一個臨床報告是由美國加州聖地牙哥州立大學的Jean Twenge 教授所主持，由五個大學聯合所做的報告。研究者蒐集了77576名高中生和大學生的心理問卷調查，加以統計分析。調查的年度從1938年延續到2007年。心理問卷採用的是Minnesota Multiphasic Personality Inventory，問卷的內容可以顯示受試者的個性趨向，和檢視其精神疾病的可能性。
結果顯示近代的美國年輕人遠比1938年 (美國經濟大蕭條年代) 具有更多、更嚴重的心理方面的問題，其中最明顯的兩項包括：
- 輕度躁狂症 (Hypomania)，是還沒有達到精神病程度的躁狂症。患者容易興奮、不實際的樂觀、充滿焦躁、好動。病率從1938年的5% 增加到2007年的31%。
- 臨床憂鬱症 (Clinical Depression)，它的症狀跟輕度躁狂症剛好相反，患者長期處於病態的憂鬱狀況。病率由1%增加到6%。
另外一個增加速度非常快的心理問題是：輕度病態心理的反社會傾向 (Psychopathic Deviation)。有這樣傾向的人認為，他們自己的行為不必受社會的規範所拘束。有這個傾向的病率由1938年的5%上升到2007年的24%。
整體來說，目前的美國年輕人，差不多每一項精神疾病率都遠超過1938年，達五倍之多。以憂鬱症引起的自殺來說，15歲~24歲的自殺率已經成為該年齡死亡原因的第三名，而且2007年的自殺率是1970年的3倍。比起1938年的學生，2007年的受調查者普遍覺得更孤立、不被別人了解、容易受外界刺激、情緒不穩定。也常常會擔憂、悲傷、對於生活不滿，而且有自戀的傾向。
這些專家們甚至於認為，最近的報告可能還低估了實際狀況的嚴重性。因為有10% 的學生已經在服用抗憂鬱藥，所以報告可能會低估了有這方面傾向的人數，雖然有不少的報告說抗憂鬱藥並不很有效，有時候反而會加重憂鬱症或增加自殺的傾向。
研究主持人Jean Twenge 教授說，近代年輕人心理問題越來越嚴重的最主要原因，可能是因為這個社會越來越注重物質面，而沒有重視人際關係。她在分析2008年美國UCLA大學所作的每年例行的新生問卷時，發現77% 的新生說，財務上的成功是人生所必須的，至少是非常重要的。
美國匹茲堡大學的Bruce Rabin醫師說，一個人的心理狀況，在成長過程中受父母的影響很大，而現代的父母充滿了心理問題，離婚率也高，變成兒女的錯誤模仿對象，父母也沒有時間和能力去照顧子女的精神健康。
也有其他醫學報告把責任的箭頭指向社會。在1984年，一個人平均有3個知己，在2004年大部份的人沒有任何知己，取代的是網路上的臉書 (Facebook) 虛擬社交環境，那裡沒有人跟人直接的接觸，也沒有正確質量的友誼。
現代的青少年每天花在媒體的時間高達13小時，他們沒有時間和朋友相處。事實上，最近就有一個臨床報告說
憂鬱症和過度的上網有關；另有一個報告說，每天增加一個小時的電視時間，會增加8% 的憂鬱症患病率；還有一個報告說，過度的沉溺在媒體會縮短年輕人的睡眠，過午夜才睡，比起10點以前就睡覺，會增加24% 的憂鬱症患病率和20% 的自殺率。
學生們認為他們的心理問題來自於必須要成功的壓力，這種壓力有時是自己給自己的，有時是別人給他們的，也有學生說這個世界的速度太快了，電子產品是他們所喜愛的，但也讓他們沒有時間喘息。
還有其他各種理論，被拋出來解釋為何近代年輕人心理問題越來越嚴重。例如：對自己的期待太高、對自己的期待太低、父母親太多的讚美、父母親從來不讚美…等等。也有人提到年輕人吃了太多的垃圾食物和甜食而導致肥胖，也會增加心理疾病。
倒是所有的專家們都同意，美國心理問題的增加可能還沒到盡頭、問題的嚴重性可能在以後還會增加。
可是越來越多的醫師只是依賴使用藥物，而並沒有讓病人有更多的選擇。美國抗憂鬱藥的使用從1988年到現在增加了3倍，而心理諮詢治療的使用率反而在減少。
Ref:
Teens Increasingly Unstable
Study: Students more stressed now than during Depression?
上網成癮，和憂鬱症有關聯
什麼是憂鬱症？
憂鬱症 (Major Depressive Disorder，重性抑鬱狀態、單相抑鬱症、臨床抑鬱症) 和一般的悲傷不同。悲傷只是暫時的反應，憂鬱症往往可以長達幾個月甚至於幾年之久，而且常常伴隨著生理上的症狀。
憂鬱症的發生率
憂鬱症是人類主要的心理疾病之ㄧ，不同國家的發病率不同。一生中的發病率，在日本是 3%，美國是 17%，大多數的國家是在 8%~12% 之間。在北美洲一年中發生憂鬱症的機率，男性為 3%~5%，女性為 8%~10%。
大約有 3.4% 的憂鬱症者會自殺。而自殺者之中，患有憂鬱症、或其他心理障礙者，高達 60%。
憂鬱症最容易在 30~40 歲發作，但是 50~60 歲之間又是另外ㄧ個發病機率的高峰。女性的發病率為男性的兩倍，但是男性的自殺率比較高。
憂鬱症的原因
- 憂鬱症具有遺傳性，但也不是所有具有遺傳因子的人就會得憂鬱症。
- 憂鬱症含有生理上和心理上的原因。生理上來說，憂鬱症患者通常腦中有不正常的濃度的神經傳遞物質。心理上來說，自尊心不足或有歪曲的認知，可能和憂鬱症有關。篤信宗教的人比較不容易有憂鬱症。
- 很多憂鬱症的患者說，生活上的某些刺激、或傷害、或個人的損失，是他們的憂鬱症的導火線。
- 憂鬱症也有可能和內分泌有關，因為憂鬱症發作的風險在青春期之後、懷孕期間會增加，而在更年期之後會降低。
- 憂鬱症也可能和生活節奏紊亂有關，例如不正常的睡眠週期會增加憂鬱症的機率。
憂鬱症的西醫治療方法
西醫治療憂鬱症包括心理治療、藥物治療、和電痙攣療法。輕度和中度的憂鬱症可能靠生活習性改善、或心理治療可能就足夠；重度憂鬱症藥物治療比較有效；最嚴重的情況可能需要電痙攣療法。
大多數的抗憂鬱藥都是用來增加腦中神經傳遞物質的活動。
心理治療由心理治療師主持，對象可以是個人、家庭或一組人，以對話的方式進行。目前研究最多的是認知行為療法。
憂鬱症的預後
- 無論是否接受治療，憂鬱症通常會隨著時間而緩解。
- 憂鬱症發作一次的持續時間的中位數是 23 周，而且很多病人在三個月內就恢復了。
- 大約有一半病人康復後不再復發，有 35% 的人會再發作一次，另外 15% 的人變成慢性反覆發作。
生活上如何幫助自己脫離憂鬱症？
- 確定有平衡的飲食，主要食物來源應該是︰充足的新鮮蔬果、複合醣類、好的油質 (包含 Omega-3) 、和適量蛋白質。
- 養成運動的習慣。例如每周三次以上，每次 30 分鐘的快走、或有氧運動。
- 建立合理的起居時間，三餐定時，避免熬夜。
- 儘量外出，去野外活動，或在庭園農作。要提醒自己，外面有一個世界。
- 即使在室內，鮮花、日光、新鮮的空氣、和明亮的色彩，都能幫助減輕憂鬱症。
- 多和別人說話、或寫信。
- 培養新的嗜好，例如烹飪、歌唱、跳舞、或運動，可以藉此結交新的朋友，也可以自娛。
- 練習瑜珈或打坐讓自己覺知到自己的身體、頭腦和精神，讓自己的身心放鬆。
- 幫自己設立生活的目標，相信自己的憂鬱症遲早會消失。
Ref:
重性抑鬱障礙
Depression
How to Get Rid of Depression?
What are the Causes of Depression - factors play a role in depression ?