首頁首頁醫學疾病類科醫學疾病類科最新消息最新消息保健專欄保健專欄營養成分營養成分疾病自我管理疾病自我管理關於本站關於本站網站導覽網站導覽免責聲明免責聲明
心血管、循環系統
打開新一代 Google 字典
Email to friends!     網路分享

健康的心血管功能可提升智力和日後成就

ComeForHealth.康活健康知識網:更新日期:2009-12-23
瑞典 University of Gothenburg 大學的研究團隊在美國 Proceedings of the National Academy of Sciences 期刊發表了一篇文章,認為健康的心血管功能可以提升智力、幫助日後成就。

這個研究蒐集了 120 萬在瑞典服兵役的年輕人的體能、心智能力、和戶口資料。這些人都是 1950~1976 年間誕生,其中還包括 3,741 對雙胞胎 (含 1,432 對同卵雙胞胎)。

體能的測驗包括心血管的耐受力,以測量騎飛輪的結果為依據。

這個龐大的資料分析,讓研究者得到了至少三項主要結論:
  1. 入伍時 (18 歲),受試者的智商 (IQ) 和學業成績,與受試者心血管功能當時的耐受程度有直接的關聯,但是和肌肉的強壯度無關。
  2. 當一對雙胞胎分開在不同的環境成長,後天因素對學業成績的影響占 80% 以上,而先天遺傳只占 15%。
  3. 15 歲和 18 歲時所取得的心血管耐受力的數據,對 18 歲時候的智商有預估性。而且,18 歲時所得到的心血管耐受力的數據,對將來的學業成績和就業收入有預估性。

研究的領導人 Maria Aberg 認為,學童和青少年的教育應該要包含體能訓練,尤其是心血管功能的耐力訓練。她認為,趁學生們腦的發育還有可塑性的時候,這方面的訓練會幫助學生們提升腦力及學習成果。


Ref:
Cardiovascular Fitness May Sharpen Mind
Cardiovascular fitness is associated with cognition in young adulthood
 

 

2009/12/23 下午 04:22:02 | CFH 編輯部 | 回應 0 則
相關搜尋 cardiovascular, exercise, IQ, 心血管, 智力, , 運動, brain

e-mail 給好友

[Error loading the WebPart 'SendToFriend']
無法將型別 'ASP.cmswebpartlayouts_00000000_0000_0000_0000_000000000000_sendtofriend___sendtofriendtw_ascx' 的物件轉換為型別 'CMS.PortalControls.CMSAbstractWebPart'。

追蹤 URL: http://cfh.com.tw/trackback/48b015d9-b557-4a5a-93d0-9d7c02e644d1/健康的心血管功能可提升智力和日後成就.aspx

評論
本網站評論功能尚未開放.

最新文章

推薦專題

健康飲食
健康的飲食法要顧全主要營養分之均衡及是否富含微營養素。我們若能遵照一些證明過的飲食法 (地中海飲食法、琉球飲食法),則不但營養會均衡充足,並能健康而愉快的過生活。

搜尋關鍵字

相關最新文章

歷史文章

Copyright 2009 © by ComeForHealth - CFH健康知識網 保留所有權利
CFH知識服務電話:(02)2763-6507 傳真:(02)2763-4929
This web site uses GIII Web Plus, the content management system for ASP.NET developers.