2000 年美國 Duke 大學的 Blumenthal 教授在 Psychosom Ned. 期刊發表了一項很有名的臨床研究結果,認為藉運動對抗憂鬱症,長期下來能比西藥有效。
美國紐約州 Stony Brook University 醫學中心,調查了 2001 年 911 事件後,參與幫助清理世貿中心現場的人員其中 697 位人員的健康資料。研究發現事件發生四~五年之後有 41% 的人員有胃食道逆流 (Gastroesophageal Reflus Disease, GERD) 的疾病,顯著高於一般人應有的 20% 的 GERD 發病率。
美國海軍醫學中心透過國防部醫學追蹤系統蒐集了 31,866 位有功能性腸胃失調 (Functional Gastrointestinal Disorders, FGD) 的前線士兵病例。FGD 症狀包括腸躁症 (Irritable Bowel Syndrome, IBS),功能性便秘 (Functional Constipation),下痢 (Diarrhea) 和消化不良 (Dyspepsia)。這 31,866 個病例都是曾在 1999~2007 年間於軍隊裡服役。
哈佛大學附屬醫院 McLean Hospital 的研究人員利用大鼠,做了一個尿苷 (Uridine) 加 Omega-3 合用抗憂鬱的實驗。
傳統上大部分的人認為“我用眼睛看、我用耳朵聽”。科學實驗卻說我們的大腦用其他的感官來幫助耳朵建構“聽覺”。
事實上聽覺和視覺常常互相干擾,也互相幫助,來建構一個大腦認為看到和聽到的幻象。
荷蘭有一個研究,發表於 Journal of Epidemiology and Community Health,分析了 345,143 個人的病歷紀錄,和他們居住地的郵遞區號之間的關連性。結果發現,居住在公園或森林二英哩 (3..2 公里) 內的人,在 24 種主要疾病裡,有 15 種較能被避免。
打小孩,尤其是揍屁股,是很多家長管敎小孩的最後手段。這一招往往有效,但是所有的改變並非都是好的..
大人會抱怨:他們的小孩總是滿腦子關於萬聖節所剩下的糖果被父母親藏在哪裡?事實上小孩子並不是小大人,因為他們的腦功能和大人不同。而他們為什麼沒有能力去漠視那些糖果,和他們為什麼能有傑出的能力去學習和發現,具有相同的原因。
美國和英國的研究者在印度洋的Mauritius島上做了一項研究,研究對象是1969年和1970年出生的1800個小孩,當他們三歲時讓他們聽好聽的聲音和短暫、高音量很不舒服的聲音,然後利用偵測小孩子的生理反應 (例如出汗) 來判定這些幼兒是否感到恐懼...
想提高記憶力,增強腦力?英國科學家最新研究顯示,補充維他命D效果良好,對中老年人的成效更為明顯。